jueves, 21 de noviembre de 2013
sábado, 2 de noviembre de 2013
lunes, 30 de septiembre de 2013
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miércoles, 21 de agosto de 2013
domingo, 30 de junio de 2013
viernes, 31 de mayo de 2013
jueves, 18 de abril de 2013
Coaching and Yoga (I)
De tradition
indienne, la pratique du Yoga a pour origine un ascétisme religieux qui suppose
un effort sur soi. En se diffusant en occident, le Yoga est devenu une
technique de relaxation et un art du bien-être très prisé.
En Europe et en
Amérique du Nord, la pratique des arts martiaux et du yoga explose et ne cesse
de se diffuser : une enquête effectuée par Ipsos en 2010 sur le rapport
des Français à leur corps et au bien-être constate que 13 % d’entre
eux pratiquent des activités
dites de relaxation, notamment le yoga et la méditation.
Ainsi, le mythe
d’un Orient mystique joue le rôle de miroir et reflète les aspirations des
Occidentaux, convaincus d’y trouver là une réponse aux affres de notre
modernité. Cela ne passe plus par une connaissance intellectuelle ou par une
inspiration artistique, mais par une expérience personnelle directe. Et précisons également que chez nos
contemporains cette expérience s’inscrit souvent dans un nomadisme un peu
éclectique juxtaposant yoga, méditation, bouddhisme et taoïsme, développement
personnel, thérapies holistiques, massages chinois, reiki ou arts martiaux.
En
effet, pour ceux qui ne considèrent pas le yoga uniquement comme une forme de
gymnastique douce mais approfondissent sa pratique, il ne s’agit pourtant pas d’une
conversion à l’hindouisme.
C’est l’aspect
pratique, concret des enseignements d’origine indienne – méditation, postures
de yoga, chant de mantra – qui est recherché, et ce bien souvent au détriment
des rituels, doctrines hindoues et de leur arrière-plan culturel.
miércoles, 10 de abril de 2013
miércoles, 27 de febrero de 2013
jueves, 3 de enero de 2013
¡Coaching al ritmo de M. Erickson (2)!
¡El
cambio es inevitable!
La
percepción del cambio permanente nos
enseña a abrazar nuestras experiencias sin aferrarse a ellas. Asi mismo, para
obtener el máximo provecho de ellas en el momento presente, para apreciar plenamente
su intensidad, tenemos que saber que
pronto tendremos que dejarlas ir, y abrazar lo que viene a continuación.
La
vivencia del cambio nos enseña también la Esperanza. Porque el cambio está
integrado en la naturaleza de las cosas, inherentemente nada se queda fijado… ni nuestra propia
identidad. No importa la “gravedad” de una situación, detrás de cada señal, de
cada situación, de cada relación… la vida vislumbra como un abanico de posibilidades, al
final siempre positivas.
En
suma, Todo es posible: Podemos hacer lo que queramos, crear el mundo en el que queremos vivir y convertirnos
en lo que queremos ser…
Te
invito a que hagas un primer pasito hacia lo que realmente deseas… ; )
¡Feliz Cambio!
http://www.patrickaladjocoachinginternational.com/
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