jueves, 18 de abril de 2013

Coaching and Yoga (I)





De tradition indienne, la pratique du Yoga a pour origine un ascétisme religieux qui suppose un effort sur soi. En se diffusant en occident, le Yoga est devenu une technique de relaxation et un art du bien-être très prisé.

En Europe et en Amérique du Nord, la pratique des arts martiaux et du yoga explose et ne cesse de se diffuser : une enquête effectuée par Ipsos en 2010 sur le rapport des Français à leur corps et au bien-être constate que 13% dentre eux pratiquent des activités dites de relaxation, notamment le yoga et la méditation.

Ainsi, le mythe d’un Orient mystique joue le rôle de miroir et reflète les aspirations des Occidentaux, convaincus d’y trouver là une réponse aux affres de notre modernité. Cela ne passe plus par une connaissance intellectuelle ou par une inspiration artistique, mais par une expérience personnelle directe. Et précisons également que chez nos contemporains cette expérience s’inscrit souvent dans un nomadisme un peu éclectique juxtaposant yoga, méditation, bouddhisme et taoïsme, développement personnel, thérapies holistiques, massages chinois, reiki ou arts martiaux.

 En effet, pour ceux qui ne considèrent pas le yoga uniquement comme une forme de gymnastique douce mais approfondissent sa pratique, il ne s’agit pourtant pas d’une conversion à l’hindouisme.


C’est l’aspect pratique, concret des enseignements d’origine indienne – méditation, postures de yoga, chant de mantra – qui est recherché, et ce bien souvent au détriment des rituels, doctrines hindoues et de leur arrière-plan culturel.